ルーチンワークと省エネ生活
思考 - 2014年04月07日 (月)
無意識な日常行動
起床、食事、歯磨き、洗顔、髭剃り、風呂、通勤、洗濯、睡眠
日々繰り返される 決まりきった生活習慣
ルーチンワークは明確に意識しなくても
大まかに処理することができる
脳を活発化させずにぼんやりと処理できる
無意識に行動するスタイルが進化したようで
ぼんやりと家を出て気が付いたら
会社にいるってことがたまにある
もしかしたら何かの病気なのかも知れない
そのせいか、忘れ物や落し物が多くなってきた
以前は無意識の中でも忘れ物はしなかった
どうやら精度が微妙に狂ってきたのだ
普段 無意識で行動していることが多いため
とっさの出来事には対処など出来るはずもないし
落し物をしてもどこで落としたのか、皆目 見当がつかない
ほぼ寝たまま行動しているようなものだから
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普段 意識的に行動して、指さし確認をしたり
持ち物チェックをしたり
そんな習慣があれば忘れ物もしないのだろう
そんな人は、きっと私の何倍ものエネルギーを使って
暮らしているんじゃないかと思う
忘れ物を防止するために
普通はメモしたり、チェック回数を増やしたり
意識的に行動したり、行動そのものを見直すはずだが
私は落し物をしないよう
モノを極力持ち歩かない解決策を考えている
このまま省エネ生活を続けていると
早期に呆けてしまうかもしれないが
これがなんとも心地よい
| しらずしらず あなたの9割を支配する「無意識」を科学する | ||||
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